Unenlahja-meditaatio
Unenlahja-meditaatio auttaa sinua nukkumaan paremmin. Se sopii sinulle, jolla on uniongelmia, jos sinun on vaikea nukahtaa tai jos heräilet kesken unien.
Meditaatio sisältää positiivisia affirmaatioita, jotka auttavat sinua rentoutumaan syvemmin ja nukahtamaan helpommin. Affirmaatiot tukevat sisäistä turvallisuuden tunnettasi. Ne auttavat sinua myös ajattelemaan positiivisemmin elämästäsi ja itsestäsi ja ne auttavat sinua arvostamaan itseäsi enemmän.
Tätä meditaatiota kannattaa kuunnella illalla nukkumaan mennessäsi ja jos mahdollista, se kannattaa jättää soimaan myös kun nukut.
Paketti sisältää 2 versiota samasta meditaatiosta: tavallisen version ja subliminal-version.
Tavallisessa versiossa kuulet affirmaatiolauseet puheena taustamusiikin päällä. Subliminal-versio sisältää samat affirmaatiolauseet, mutta korvasi eivät kuule lauseita, sillä niiden taajuus on muokattu. Alitajuntasi ymmärtää ja vastaanottaa lauseet silti. Subliminal-meditaatiot ovatkin normaalia puhemeditaatiota tehokkaampi keino muokata alitajuisia uskomuksiasi, sillä niissä tietoinen mielesi ei voi blokata tai vastustaa affirmaatioita.
Suositus: Kuuntele ensin tavallinen versio kerran– siten saat selville, mitä lauseita käytän. Jatka sen jälkeen meditaation kuuntelemista tehokkaammalla subliminal-versiolla. Kuuntele meditaatiota vähintään 30 päivän ajan, päivittäin.
Tässä näyte Unenlahja-meditaatiosta (tavallinen versio):
Tässä näyte Unenlahja-meditaation subliminal-versiosta (HUOM! Kuulet vain taustamusiikin, affirmaatiot on piilotettu tietoiselta mieleltäsi):
Muut meditaatiot löydät täältä.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.